آخر الأخبارسلايدمنوعات

3 علامات تدل على نقص اليود في الجسم

 يحتاج جسم الإنسان إلى استقرار نسبة اليود في الجسم، لأن انخفاضه يؤثر بالسلب على الإنسان، ويسبب اضراباً في وظائف الغدة الدرقية، مما قد يؤدي إلى تضخمها، إلى جانب تأثيره السلبي على التمثيل الغذائي وتطور الدماغ.

ويؤدي نقي اليود إلى التسبب في مشكلات في الشعر والجلد، عندما يحصل الجسم على كمية أقل من عنصر اليود، يلاحظ جفافا لدى الشعر وحكة، وتساقطا كثيفا له.

وهنا عددا من العلامات التي تنذر بنقص نقص اليود في الجسم من بينها..

الخمول

نقص اليوم يؤدي أيضا إلى  التعب والخمول عندما تكون مستويات هرمون الغدة الدرقية منخفضة، لا يستطيع الجسم إنتاج الكثير من الطاقة كما يفعل عادة. قد يتسبب ذلك في انخفاض مستويات الطاقة لديكم مما يجعلكم تشعرون بالضعف.

التورم في الرقبة

يجهل الكثير من الأشخاص أن التورم في الرقبة يكون ناتجا عن نقص اليود، إذ تعمل الغدة الدرقية بجهد أكبر في محاولة لكسب المزيد من اليود. يؤدي هذا إلى نمو وتكاثر الخلايا، مما يسبب تضخم الغدة الدرقية.

زيادة الوزن

يدي نقص اليوم أيضا إلى خللا في نظام الأيض، والتي تعمل على تحويل الطعام إلى حرارة، مما يجعل الجسم غير قادرا على الحرق، مما يؤدي إلى تخزين عددا كبيرا من الأطعمة في جسم الإنسان والتسبب في زيادة الوزن.

 

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق