آخر الأخبارإنفوجرافسلايد

إنفوجراف | 12 فائدة صحية يتمتع بها جسمك بعد تناول «البندق»

يعتبر تناول البندق من العادات العذائية الصحية، حيث يعزز صحة القلب، ويقلل نسبة الكوليسترول الضار.

ماذا يحدث في الجسم عند تناول البندق؟ إليك 8 فوائد

كما يمنع «البندق‏» تراكم الدهون في الشرايين، ويساعد في خسارة الوزن، ويخفف من ألم الإلتهابات، وينظم حركة الجهاز الهضمي، ويمنع الإمساك.

كيف تتخلصين من تجاعيد وترهلات البشرة؟

ويحسن «البندق» من صحة العظام، ويحارب الزهايمر، ويقوى صحة الدماغ، ويقي من السرطان، ويقوي الشعر.

تناول البندق

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق